葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの口コミが悪いって本当?成分や口コミを見てみた!

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妊娠中に赤ちゃんの発育のため摂取したい栄養素の1つである「葉酸」。葉酸とはビタミンの1種で妊婦さんや赤ちゃんはもちろん、男女問わず積極的に体に取り入れたい栄養素です。

妊婦さん向けの雑誌やメディアなどで取り上げられていたり、販売されている葉酸サプリの種類も増えたことから、取り入れたいけれどどの葉酸サプリを摂取すればいいかわからない、という方も多いのでは。

たくさんある葉酸サプリの中から「ベルタ葉酸サプリ」についてその口コミや成分を調べてみました。

ベルタ葉酸の悪い口コミ

“口コミを見ていると結構、テンションに任せて購入してしまった方が「定期6ヶ月継続縛りだということを忘れてた」とか「解約理由を求められてすんなり解約できなかった」というトラブルがあるんですよ。もちろん公式サイトにはしっかり「解約理由を返信しないとならない」と書かれています”

引用:ライフワークアーカイブ

“粒は小さくて飲みやすいですが、水で飲むと独特の鉄分の味が気になります。まぁそれだけきちんと入ってるって事なんだなぁと思いますけど。”

引用:@コスメ

“こだわりはなく鉄分など他の成分も入っていたから。高いから今となってはもう少し飲みやすいのに変えればよかった

引用:45歳 ポジェの妊活記録

公式サイトには赤ちゃんとお母さんのためにも継続的な摂取が大切なので最低6回での定期便となっていると記載がありますが、6回という点を多いと感じ不安に思う方も多いようです。

サプリメントには個人差があり、効果を感じやすい方や感じにくい方、体質によって合う合わないなどもあるので自分にあったものを選ぶことも大切。また、サプリメントの多くは即効性ではなく継続的に飲むことで効果を感じるものが多いようなので、継続して体の様子を見つつ飲むことも大切です。

ベルタ葉酸の良い口コミ

“女性の体に大切な成分がしっかりと入っているので、ほかのサプリを併用して飲む必要もないかと思います。 飲んだ効果なのかは分かりませんが、基礎体温がかなり綺麗に上がっていて、妊活の助けになっていてくれるような気がします☆ “

引用:@コスメ

“定期コースは一定期間ごとに新しい商品を自動的に自宅に配送してくれるので、うっかり注文し忘れて飲めなくなったということがないので身体にもメリットが大きいです。”

引用:マッサージ好きの私が日常を綴ったごく普通のブログ

“まだ飲み始めて数ヶ月ですが…サプリの効果かどうかは分かりませんがヒドかった生理痛とあと排卵痛もここ最近ヒドかったのですが少しラクになりました”

引用:P.P.P(プチプラパトロール)Report♡

妊娠中や授乳中などデリケートな時期に安心して飲める葉酸ということ以外にも、美容にも効果的な成分が入っていることに対して高評価な口コミが多く、必要な成分を手軽にサプリメントで1度に摂取できるのも人気の秘密のようです。

また、定期便で購入すると購入金額が安くなるだけでなく家に必要な時期に届くのが助かる、という意見も。体調が悪い時でも家族に代わりに購入をお願いしたりせず、天気など関係なく家に届くのは助かりますよね。

ベルタ葉酸ってどんな商品?

ベルタ葉酸の人気の秘密は現役のママや妊婦さんの目線で開発されたということ。出産や妊活の経験があるスタッフがサポート、現役ママや妊婦さんの話し合いにより生まれたサプリメントなので、成分や安全面などに強いこだわりを感じます。

特に妊娠中や授乳中はデリケートな時期なので、普段より口に入れるものに敏感になっていたり、いつも使っていたものでも「もっとこうなっていたらいいのに」と思うこともありますよね。

包装をダンボールでのお届けから、より廃棄しやすい袋ケースに変更になったという気遣いも。経験者の意見を取り入れることでママたちの理想に近い製品に限りなく近づけています。

成分ではビタミンやミネラルが27種も入っています。つわりで食欲がないときの栄養面でのサポートや、添加物が無添加であることはもちろん、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も入っているので妊活中〜出産後も美しくありたい女性にもうれしいサプリ。男性にも嬉しい栄養素が豊富に含まれているので、ご夫婦で飲むのもおすすめです。

ご夫婦で飲むことでお互いに声をかけ飲み忘れを防げたり、コミュニケーションの1つにもなりますね。

ベルタ葉酸の成分

ベルタ葉酸には葉酸はもちろんのこと、かぼちゃやほうれん草など23種類の野菜類の乾燥粉末が含まれています。普段いくら食生活に気をつけていても、1日に23種類もの野菜を摂るのはなかなか難しいですよね。

特に桑の葉やゴーヤ、パセリなどは料理に取り入れづらく、毎日摂取するのが難しいと言われている野菜。そんな野菜までもバランスよく含まれているので健康的な毎日をしっかりサポート

ほかにも女性ホルモンのバランスを整えると言われているザクロ果汁パウダー、美容サプリの代表格とも言えるヒアルロン酸やコラーゲン。レモンの18倍ものビタミンCが含まれていると言われるアセロラなど女性に嬉しい成分がたっぷり。成分はすべて自然由来のものを使用しています。

また、香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤が含まれていないので添加物が気になる方や口に入れるものに気を使いたい時期の妊婦さん、授乳中の方にも支持されています。放射能検出、残留農薬のチェックもしっかり行なっています。

ベルタ葉酸の天然型酵母葉酸って?

ベルタの葉酸は天然型の酵母葉酸を100%使用。酵母に葉酸を含ませることで、通常の葉酸とは体内での吸収率が異なり、葉酸を体内に滞在させる時間が長くなります。

せっかく葉酸を摂取しても体内に吸収されにくいともったいないですよね。ベルタ葉酸なら無駄なく効率的に体内に葉酸を取り入れられます。

ベルタ葉酸で期待できる効果

妊娠中に必要な葉酸をきちんと摂取できるだけでなく、ビタミンCやビオチンなどのビタミン13種類とミネラル14種類の力で、健康面もサポート。

忙しくて食生活が偏りがちになったり、つわりなどで食欲が落ちたりしたことで髪や肌に影響が出てしまったなんて経験がある方も多いのでは。

ベルタ葉酸は燕の巣やコラーゲン配合なので日々の疲れやストレス、ホルモンバランスの乱れなどで起きがちな肌荒れ対策など美容面でも効果を期待できます

葉酸に加えて美容や健康のため、ビタミン類の入ったサプリを飲むとなると何種類も飲まなくてはならず、手間や経済的負担が増えたり、飲み忘れをおこしやすくなってしまいますよね。

サプリメントは毎日適正量をしっかり飲み継続していくことで効果を実感しやすいとも言われています。ベルタのサプリなら1種類で複数の効果を期待できるのも魅力です。

ベルタ葉酸の容量・金額

購入方法 値段 送料
単品購入 5,980円 648円
6袋セット 通常価格:35,880円→27,200円

(1個あたり4,533円)

無料
定期便 初回:1,980円

(通常価格の約66%OFF)

2回目以降:3,980円

6回の税込合計金額:21,880円

無料
夫婦定期便

(女性用120粒と男性用60粒のセット)

通常:8,480円→5,980円

(約29%OFF)

無料

ベルタの葉酸は単品購入だと1袋(120粒、約1ヶ月分)5,980円、お得な6袋セットは1個あたり4,533円の計算になります。

定期便で購入すると初回が約66%OFFの1,980円(税抜)で購入可能とさらにお得。2回目以降は3,980円です。さらに単品購入だと648円(税込)かかってしまう送料が無料。初回価格はお1人様1回までとなっていますが定期購入の方がお得に購入可能です。

ご夫婦で一緒に定期購入する場合は女性用120粒と男性用60粒のセットで購入すると、約2,500円も安く購入できます。

ベルタ葉酸が買える場所

ベルタ葉酸はベルタの公式サイトから購入が可能です。

ベルタ公式ショップ

また、楽天市場やAmazonにもベルタのお店が出店し、葉酸を販売しているようです。公式以外の店舗でもベルタ葉酸を販売していたり、定期購入の流れなどが異なる場合があるので、注意が必要です。

ベルタ葉酸の飲み方・ニオイ

1日4粒を水かぬるま湯と一緒に飲みます。1日の適正量をきちんと守るようにしましょう。

ベルタの葉酸は成分だけでなく飲みやすさにもこだわりがあります。喉を通るときに不快感を感じやすいつわりの時期にも飲みやすいよう、錠剤の形状や大きさも研究し今の形に。他社の葉酸サプリよりも小粒で飲みやすい形です。

さらに栄養サプリにありがちなニオイなどにもこだわり、妊娠経験者の方々の意見を元に妊婦さんの飲みやすさを徹底追求しています。

ベルタ葉酸の相談窓口

ベルタでは専用のカスタマーサクセス担当がいるので、購入前はもちろん購入後も安心。成分や飲み方、定期購入についてなど不安に思ったことなど相談可能です。

★ベルタカスタマーサクセス

  • 0120-613-614
  • 平日:9時半~19時

ベルタの公式ショップでは商品を届けて終了ではなく、届けてからがスタートだという考えから、カスタマーサクセスは不妊治療経験者や出産経験者、管理栄養士など相談をするにあたって心強い経験者が担当しています。経験者だからこそわかることや、話しやすさもあるので心強いですね。

葉酸は妊婦に欠かせない栄養素

葉酸は妊婦さんには欠かせない栄養素として婦人科や産婦人科でも、摂取を勧められることも増えてきています。

妊娠中以外でも葉酸は、赤血球に働きかけることから貧血予防や疲労予防によいとされていますが、妊娠中にはお母さんだけでなくお腹の赤ちゃんの成長のためにも特に摂取が必要です。

妊婦に必要な葉酸の摂取量

厚生労働省によると、妊娠中である女性に対して以下の量を推奨しています。

  • 葉酸を食事性葉酸で240μg
  • 食事性葉酸以外では1日400μg

食事性葉酸とはサプリメントなどではなく、野菜や肉などから食事を通して摂取する葉酸です。それに対して食事性葉酸以外というのはサプリメントでの摂取を指しています。サプリメントであるベルタ葉酸は1日4粒で妊婦さんが1日に必要な葉酸の必要量を摂取可能。

葉酸は飲んだ分だけ効果が出るというわけではなく、薬などと同じようにきちんと目安量を守ることがとても大切です。厚生労働省からはサプリメントの過剰摂取による健康障害も報告されていて、上限を1日あたり1,000μgとしています。

必要な栄養素だからといって複数の種類のサプリメントを摂取場合は、担当の医師に摂取量や摂取方法を相談することも大切です。

葉酸が必要な理由

葉酸は体内でDNA合成や赤血球の形成に必要な栄養素。妊娠中はもちろん、男女問わず積極的に摂取をおすすめする成分です。

妊娠中には妊婦さん自身だけでなく、摂取した栄養素は赤ちゃんのためにも働きかけます。葉酸を摂ることは赤ちゃんの健康のためにもとても大切。

もし妊娠中に葉酸の摂取量が足りないと、どのようなリスクがあるのでしょうか。

神経管閉鎖障害のリスク低減

厚生労働省の発表では葉酸不足で起こるリスクとして以下のように記述しています。

“妊娠初期は胎児の細胞増殖が盛んであり、神経管の形成期であるため、この時期に葉酸摂取が不足すると胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクが高まることが明らかにされています。

神経管閉鎖障害とは神経管の癒合不全による先天異常であり、日本では神経管閉鎖障害のうち脊椎に癒合不全が生じる二分脊椎が大部分を占めます。国際クリアリングハウスがまとめた報告では、日本における二分脊椎の発症率は1987-1991年で出生1万対3.10、2007-2011年で出生1万対5.59であり、増加しています”

引用:e-ヘルスネット

神経管閉鎖障害とは主に二分脊椎(にぶんせきつい)と無脳症(むのうしょう)の2種類に分けられます。特に無脳症をお腹の中にいる赤ちゃんが発症した場合、重症度が高く流産してしまうことが多いと言われています。

自身の健康だけでなく大切な赤ちゃんを守るためにも葉酸の摂取はとても大切です。赤ちゃんは妊娠初期の時期から体を作り始め細胞の増殖を行い、妊娠判明時には神経管はすでに出来上がりつつあると言われています。

そのため、妊娠する1ヶ月ほど前からの摂取が薦められています。妊娠に気づいた時点で飲み始めたという方が多いですが、妊娠中以外でも体に必要な栄養素なので、特に妊活中の方は積極的に摂取しましょう。

葉酸を食物で摂取しようと思ったら

葉酸は水溶性のビタミンなので熱に弱く、茹でたり焼くなどして熱を加えてしまうと半分ほどが排出されると言われています。

そのため1日に必要な葉酸量を摂取するには、多くの量が必要になります。例えば、葉酸が多く含まれている食材のひとつであるほうれん草だと、1日に必要な葉酸を摂取するとなると約13株も摂取しなければなりません。

妊娠中につわりで食事を十分に取れなかったり育児中で多忙だと、必要量を食べ物から毎日十分に摂取するのは難しいと言えますね。

自分にあった摂取の仕方を選ぼう

妊娠中はもちろん、妊活中から産後まで積極的に摂取したい葉酸。体調が不安定な時期や忙しい時期に、サプリで気軽に摂取できるのは嬉しいですよね。持続することは大切ですがそれが負担にならないよう、自身のストレスにならない方法を見つけましょう。

どの方法を選んだとしても決められた量をきちんと守り、妊娠中は飲む前に念のため、担当の医師に相談するようにすると安心ですね。

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